MENCEGAH JERAWAT

Jerawat adalah salah satu masalah yang paling sering terjadi pada kulit, terutama di usia remaja. Pada dasarnya, pori – pori kulit yang tertutup kotoran dan menghalangi jalan keluarnya minyak dari dalam kulit merupakan penyebab utama timbulnya jerawat.

Namun, berbagai faktor lain juga dapat menjadi penyebab dari timbulnya jerawat di permukaan kulit, seperti meningkatnya hormon seksual pada masa pubertas remaja, alergi terhadap makanan, kosmetik, udara kotor, cuaca, dan sebagainya.

Ketika pori – pori kulit telah tertutup oleh kotoran atau zat asing lainnya selama berjam – jam, kulit akan kesulitan untuk mengeluarkan minyak dari kelenjar minyak yang terdapat di lapisan dalam kulit.

Sehingga, ketika kotoran atau zat asing tersebut tidak dibersihkan secepatnya, maka akan menghalangi pori – pori untuk bernafas dan tumbuhnya bakteri yang kemudian menyebabkan peradangan; pori – pori membengkak, berwarna merah dan terasa sakit. Jerawat akan menimbulkan rasa nyeri pada bagian kulit yang meradang bahkan terkadang disertai rasa gatal yang sama sekali terasa tidak nyaman.

Ketika jerawat telah timbul dan meradang, akan sulit sekali bagi seseorang untuk menghilangkannya. Seseorang akan butuh waktu yang lama untuk menyembuhkan serta mencegah jerawat yang lain untuk tidak timbul.

Belum lagi, noda – noda hitam akan merusak keindahan kulit wajah; bahkan diperlukan waktu lebih lama lagi untuk menghilangkan noda – noda hitam tersebut. Itulah mengapa lebih baik mencegah dari pada mengobati. Anda harus tahu semua hal yang dapat menjauhkan Anda dari masalah kulit yang sangat menyebalkan tersebut sehingga Anda tidak akan tersiksa oleh ketidaknyamanan saat jerawat meradang dan meninggalkan bekas di kulit wajah.

Berikut adalah beberapa tips untuk mencegah timbulnya jerawat :



1. Pahami jenis kulit Anda. Kulit wajah berminyak merupakan jenis kulit yang lebih rentan terhadap jerawat. Untuk itu Anda harus memilih produk perawatan yang tepat untuk kulit berminyak; mulai dari sabun wajah, pelembab, bedak, dan sebagainya. Pilihlah produk yang dapat mencegah produksi minyak berlebih pada kulit sehingga kotoran dan debu tidak dengan mudahnya menempel pada kulit.

2. Usahakan untuk tidak mengenakan make up dalam jangka waktu yang terlalu lama karena hal ini merupakan salah satu penyebab utama timbulnya jerawat serta peradangan kulit ketika penyembuhan tidak segera dilakukan.

Namun apabila Anda terpaksa mengenakan make up selama lebih dari 6 jam, akan lebih baik jika Anda membersihkan olesan make up yang lama dengan facial wash dan oleskan make up yang baru sehingga debu yang menempel bersama make up yang lama tidak akan menyebabkan iritasi pada kulit wajah.

3. Membersihkan kulit dan membasuhnya dengan facial wash serta air bersih sebelum tidur merupakan ritual utama yang harus dilakukan untuk menjaga kecantikan kulit wajah. Meski Anda tidak bepergian di malam hari dan tidak mengenakan bedak atau make up, sangat penting untuk membersihkan wajah sebelum tidur untuk menjaga kesegarannya serta mencegah jerawat.

4. Konsumsi makanan yang mengandung vitamin E, C dan zat – zat anti oksidan; akan menjadi nutrisi yang sangat penting bagi Anda yang sangat peduli pada kecantikan kulit. Nutrisi – nutrisi tersebut akan sangat efektif untuk mempercepat proses regenerasi kulit sehingga kulit akan selalu terlihat segar dan muda.

5. Mencoba beberapa bahan tradisional untuk merawat kecantikan wajah akan menjadi ide bagus karena bahan tradisional akan menjadi bahan yang paling aman untuk kulit. Namun, Anda harus memastikan apakah bahan tersebut cocok untuk jenis kulit Anda dan tidak menimbulkan alergi.

Bahan tradisional yang dapat digunakan untuk mencegah jerawat adalah seperti tomat, parutan kentang, mentimun, atau bahan – bahan lainnya. Anda dapat menggunakan bahan tersebut sebagai masker sebelum membersihkan wajah di malam hari.